Остарожно Грипп!!!
Наступает сезон гриппа и ОРВИ. Нам всем необходимо позаботиться о своем здоровье и здоровье окружающих. Самая надежная мера защиты от гриппа – вакцинация. Советуем не тянуть, так как иммунитет формируется только спустя 2-4 недели и лучше перестраховаться до начала холодов. Респираторный этикет – это правила безопасного чиханья и кашля, которые помогают предотвратить распространение возможной инфекции. Правильно чихать –это не только вопрос вежливости. Главная задача этого навыка – уменьшение риска заражения инфекционными аболеваниями. Ведь основной путь распространения ОРВИ – воздушно-капельный. Чтобы чихать правильно, потребуется носовой платок из ткани или одноразовые бумажные салфетки –-с гигиенической точки зрения они безопаснее.
- При чихании и кашле нужно прикрыть рот и нос салфеткой и сразу же после использования выбросить ее в мусорное ведро. После чего необходимо вымыть руки с мылом;
-Если с собой нет салфетки или платка – чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава. Это убережет руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям;
- по возможности отворачивайтесь от людей, когда кашляете или чихаете, а еще лучше отойти на 1,5–2 м;
- Затем помойте руки водой с мылом или обработайте спиртосодержащим средством;
- Не чихайте в ладонь! Если вы чихнули в ладонь, немедленно ее вымойте.
- При чихании и кашле нужно прикрыть рот и нос салфеткой и сразу же после использования выбросить ее в мусорное ведро. После чего необходимо вымыть руки с мылом;
-Если с собой нет салфетки или платка – чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава. Это убережет руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям;
- по возможности отворачивайтесь от людей, когда кашляете или чихаете, а еще лучше отойти на 1,5–2 м;
- Затем помойте руки водой с мылом или обработайте спиртосодержащим средством;
- Не чихайте в ладонь! Если вы чихнули в ладонь, немедленно ее вымойте.
Решаем вместе
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Электронная школа
